月別アーカイブ:2020年09月

ファスティング・断食

3日ファスティング ・・・ 3日目

2020/9/29  

ファスティング3日目。 ファスティング専用ドリンク「KALA酵素ドリンク」を飲みながらの ファスティングは、ほんと、空腹感がありません。 もう3日目にもなると、胃腸に何もない間隔はありますが 空腹とい ...

ファスティング・断食 ファスティング好転反応

3日ファスティング ・・・ 2日目

2020/9/28  

ファスティング2日目。 自己流で断食をしていた頃は、 初日からずっと空腹感にさいなまれて苦労していたのに 専用ドリンク「KALA酵素ドリンク」はそれがまったくない。 3日ファスティングで開始したが、 ...

ファスティング・断食

3日ファスティング ・・・ 初日

2020/9/27  

きのう、おとついの2日間の準備期間を終えて 今日から3日間ファスティングを開始!   KALA酵素ドリンクの摂取量 準備期間の食事内容がよかったからか 午前中はほとんど空腹感を感じず 最初の ...

健康

消化酵素の代表的なものとそのはたらき

2020/9/16  

  消化酵素はいくつかの臓器・部位から分泌されます。 代表的な消化酵素が4つほど、中学の授業でも取り上げられていますね。 ここでは、もうすこし多い酵素を役割とともにご紹介します。 唾液から分 ...

ファスティングマイスター ファスティング好転反応

ファスティング中の好転反応

2020/9/12  

ファスティングを始めると、 早い人ではその日の夜から頭痛を感じたりします。 これはファスティングの好転反応と呼ばれるものです。   好転反応はファスティング効果が始まっている証 好転反応は頭 ...

ファスティングマイスター

ファスティングマイスターエキスパートの役割

2020/9/11  

ファスティングマイスター学院の 「ファスティングマイスター エキスパート」の試験を受けてきました。 この資格は、一般社団法人 分子整合医学美容食育協会と、 民間団体 ファスティングマイスター学院が主催 ...

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