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ファスティング・断食

3日ファスティング ・・・ 3日目

2020/9/29  

ファスティング3日目。 ファスティング専用ドリンク「KALA酵素ドリンク」を飲みながらの ファスティングは、ほんと、空腹感がありません。 もう3日目にもなると、胃腸に何もない間隔はありますが 空腹とい ...

ファスティング・断食 ファスティング好転反応

3日ファスティング ・・・ 2日目

2020/9/28  

ファスティング2日目。 自己流で断食をしていた頃は、 初日からずっと空腹感にさいなまれて苦労していたのに 専用ドリンク「KALA酵素ドリンク」はそれがまったくない。 3日ファスティングで開始したが、 ...

ファスティング・断食

3日ファスティング ・・・ 初日

2020/9/27  

きのう、おとついの2日間の準備期間を終えて 今日から3日間ファスティングを開始!   KALA酵素ドリンクの摂取量 準備期間の食事内容がよかったからか 午前中はほとんど空腹感を感じず 最初の ...

健康

消化酵素の代表的なものとそのはたらき

2020/9/16  

  消化酵素はいくつかの臓器・部位から分泌されます。 代表的な消化酵素が4つほど、中学の授業でも取り上げられていますね。 ここでは、もうすこし多い酵素を役割とともにご紹介します。 唾液から分 ...

ファスティングマイスター ファスティング好転反応

ファスティング中の好転反応

2020/9/12  

ファスティングを始めると、 早い人ではその日の夜から頭痛を感じたりします。 これはファスティングの好転反応と呼ばれるものです。   好転反応はファスティング効果が始まっている証 好転反応は頭 ...

ファスティングマイスター

ファスティングマイスターエキスパートの役割

2020/9/11  

ファスティングマイスター学院の 「ファスティングマイスター エキスパート」の試験を受けてきました。 この資格は、一般社団法人 分子整合医学美容食育協会と、 民間団体 ファスティングマイスター学院が主催 ...

ファスティング・断食

ファスティング協会が教えてくれたMANA酵素ドリンクの正しい飲み方

2020/7/29  

先日、ファスティング協会の方とお電話でいろいろお伺いする機会がありました。 そこで、私のダイエット、ファスティング、デトックスをお話しして、 併せてファスティングで日頃疑問に思っていることをご相談した ...

ファスティング・断食

断食・ファスティング 16のメリット・効果

2020/7/13  

ファスティング・断食には様々な効果が期待できますが 大きなものだけでも16のメリット、効果があります。   断食・ファスティングの大きな効果 医者もあきらめた持病が治る ファスティングにはデ ...

ファスティング・断食

断食は何日目がキツい?

2020/7/12  

年に数回断食をやっているというと つらくないですか? そんなに細いのにまだ細くなりたいんですか こんな言葉を多く受けます。 つぎに多い質問が 断食ってつらいでしょう? 何日目がきついです? このような ...

ファスティング・断食

復食期に注意しなければならない2つのこと

2020/7/12  

3日以上にわたる断食・ファスティングをした場合、 注意しなければならないことがあります。 これを怠ると救急車の世話になりかねません。 実際、ファスティング施設や断食道場では たまにあると言いますので気 ...

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